HPV怎么阳转阴?

HPV病毒中高危型和宫颈癌的联系非常大,尤其是HPV16和HPV18,有将近70%的宫颈癌都是因为这两种高危型的HPV病毒感染造成。但并不是说所有的高危型HPV都会发展成宫颈癌。

高危型HPV感染发展到宫颈癌,需要满足一个条件。

就是高危型的HPV病毒发生持续感染。有80%的女性一生都会感染这个病毒,很多人往往是感染了但又转阴了,可是自己都不知道。一般情况下,感染的HPV会在8个月到一年内自动被身体免疫清除。只有是感染超过了一两年年,并且长时间没有转阴,之后发展为持续性感染,从而导致宫颈癌。

所以如果检查出自己感染了高危型的HPV也不用太担心,只要阻止它在体内长时间感染,就很大概率不会出现宫颈癌。

那怎么阻止HPV持续感染,并转阴?

首先要注意身体营养的补充。人就是一个营养体,其中免疫系统离不开营养,如果感染了HPV,就能通过给身体补充充足的营养物质,增强身体免疫,然后更好的对抗杀灭病毒。

给身体补充营养,除了饮食均衡营养健康之外,还可以额外补充一些营养剂,比如可以吃一些补充多糖、核酸、甾醇类等活性成分的营养品,在短时间内激活免疫细胞的活性,使免疫力强化,加速消灭HPV病毒,让HPV更快的转阴,预防发生持续感染。

然后是就是空闲时间多运动。很多女生都是宅在家不爱运动,而长期不运动会导致身体免疫力下降,这样身体就没有了自动清除HPV的能力,使得HPV有了发生持续感染的机会,增加宫颈癌的出现概率。建议女性有空的时候就多进行有氧运动,比如散步、跑步、打羽毛球、跳舞等,帮助加快HPV的清除速度。

最后是不熬夜。现在很多人都是月亮不睡我不睡,每天晚上都玩手机到很晚,或者去“857”。可是熬夜伤身啊,多少红枣枸杞水都补不回来的那种,同时这也是HPV感染者比较容易忽视的一点。对于被病毒感染的人来说,本身免疫力就差,要是再继续熬夜,身体代谢出现异常,免疫力越来越弱,那么身体自然清除HPV的能力也会随之减弱,发生持续感染那就是意料之中的事情了。所以要加快HPV的转阴速度,要坚持早睡,不熬夜。

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