孕期洗澡需要注意什么?

怀胎十月甚是辛苦,都说苦尽甘来即为甜。那么,在怀孕的时候,孕妇是容易出汗的,分泌物多,洗澡是很正常的。

孕妇不管外出还是居家都是别人保护的对象,因为孕妈都是伟大的,都是创造新生命的载源体,是我们应该尊重的对象。

孕期洗澡

孕期应该注意什么呢?

1.防滑

孕期的防滑是必须的,因为家里有怀孕的人是要注意滑倒,这很重要。而且在浴室里需要更加小心了,浴室里总是湿哒哒的,非常容易滑到,需谨慎。建议在浴室里铺上防滑垫或是让自己老公在门外守着,有照应;以防万一。

                                                                   孕期洗澡时间过长

2.时间不宜过长

孕妇在洗澡的时候,浴室内空间小通风不良,而且湿度大,空气中的氧气含量也会降低,热水洒出会有许多的雾气,整个空间都是朦胧的,会使我们的血管扩张,容易导致昏倒。所以,建议孕妇洗澡时时间不宜过长,控制在15-20分钟内完成。

3.洗澡时水温不宜过高

孕妇在洗澡的时候水温不宜过高,以免晕倒。都说洗澡水温度过高会影响胎儿的大脑发育,所以建议洗澡水适宜温度在40-43度即可。

孕期小建议:孕期需洗澡,因为汗腺和皮脂腺的分泌过高,而且需要勤换衣物。

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